H9 寒さと腹痛
36.89度。
まずまずの高温。
でも昨晩は子供に5回くらい起こされて眠りが浅かった。
彼女は暑かったらしい。
昨日はべらぼうな寒さで1時間公園遊びに付き合ったら心底冷え切って。
帰宅して寝込んだ。(12〜17時で児童館プラス公園で疲れていたから)
夕飯はとんぺえ焼に豚汁。デザートにみかん。(年明けから夜は炭水化物抜きを継続中)
そしてお風呂に入っている時に急激な腹痛が襲ってきた。
最初は物凄い生理痛がやってきたかと思うも、お腹はゴロゴロでトイレに駆け込む。10分は悶絶。
思うにみかんが多少傷んで見えたので当たったのかと、、、。
腐ったものは食べちゃダメと言われたけど、強靭な肉体に自信があったから食べ続けていた。
もう40をオーバーしたら過信はいけない。
冷えに下痢にとんだH8でしたが、昨晩から胸と腰が痛い。
生理は2〜4日以内かな、、、
HGC打っても高温期は長くならないのか。
HGCは残っているか、今晩からフライング予定です。